روتين لحمام الطين ناجحة:
عدد 2 أكواب من عصير الليمون لحمام الطين نصف الكامل. مبعثر كمية من الطين في حوض الاستحمام مليئة نصف، وليس أكثر من ذلك. سوف يكون الماء في 36 درجة إذا أمكن، أو بالقرب من درجة حرارة الجسم الداخلية.
ملاحظة: يغسل قبل أن يغتسل لأن الهدف ليس لغسل. سوف تزج نفسك في حمام يجري تملك بالفعل!
البقاء 12-20 دقيقة في الحمام، لا أكثر، مع التأكد من استخدام اسفنجة الطبيعي لتوزيع المياه الطين لجميع أجزاء الجسم. يرش لك! إذا قلبك يبدأ القصف، والتنفس بهدوء لتهدئة لكم، ولكن الخروج إذا كنت حقا لا تشعر جيدا.
في الحمام نهاية، وشطف بخفة وتجف لك أنت اللمس بلطف مع دافئة، منشفة دافئة. وضع التفاف البشكير الإسفنج ذلك الحين. يستمر تأثير الطين تليين وإعادة التوازن بعد الحمام!
ما تختار الطين؟
في تجربتي، الطين الأبيض مثالي للبشرة التي تعاني من الأكزيما الشديدة، والصدفية أو من حب الشباب الحاد الظهر. يرجى ملاحظة أنه لا علاج هذه الأمراض، بل هو رعاية متكاملة لتنظيم وظائف الجلد وتهدئة الحكة خصوصا. إذا كنت تعاني من الأكزيما، يرجى الاطلاع على بلدي نصائح كاملة هنا: نصائح الأكزيما الطبيعي.
الطين الأخضر مثالية لالأكزيما المعتدلة، الحكة الجلدية انتشارا، تباطؤ أو التعب.
Rhassoul مثالي للبشرة الجافة وكذلك البشرة الدهنية، والتهاب الجلد صغير منتشر (الأكزيما والصدفية موضعية مترجم). الحذر، لا تستخدم إلا جيد جدا غسول Bioflore مثل على سبيل المثال لأنها بيع جميع أنواع للأسف.
ما هي النتائج حمام مع الطين؟
وقف التعب: سوف تجد أن الحمام يرتاح بعمق ولكن نغمات الجسم والعقل. نترك أخف وزنا وأكثر لعوب
الحزم: كلاي هو التمعدن، والجلد يجد أكثر ثباتا قليلا وخفف بعد ذلك
الطهارة: شعور عظيم نظيفة بعد الاستحمام الطين
حلاوة: الجلد لينة جدا بعد الاستحمام في الطين، والحكة أقل إذا كان الحال من قبل. انها مثل "إصلاح" على نحو سلس.
العافية: حمام هذا العمر لحظة حقيقية من الاسترخاء. أغتنم هذه الفرصة لتتنفس، أحسنتم ....
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق